Vuelta al deporte sin lesion: una progresion en 4 fases desde fisioterapia
Como volver a entrenar tras dolor o lesion reciente siguiendo una progresion en cuatro fases que prioriza carga gradual, tecnica y control de sintomas.
Como volver a entrenar tras dolor o lesion reciente siguiendo una progresion en cuatro fases que prioriza carga gradual, tecnica y control de sintomas.